【レッスン内容】
三田市キックボクシング strive
1回60分のレッスンになります。
始めは基本のパンチ・キックの打ち方
をしっかりと学び
次にミット打ちトレーニングにステップアップして行きます。
キックボクシングの全身運動によって
体幹が強くなり姿勢とスタイルが良くなり、美しくなることが、当教室の目標となります☺️
※「しっかりとした綺麗な打ち方を
習得されるまでトレーナーが基本から
マンツーマン指導で優しく丁寧に
レッスンさせていただきますので
運動など未経験の方でも誰にでも
安心して参加していただけます。」
| ステップ1 | パンチ・キックの基本的な打ち方の反復練習をします。 |
|---|---|
| ステップ2 | 習得したパンチ・キックを綺麗なフォームでミットを叩けることを目指します。 |
| ステップ3 | パンチ・キックを組み合わせて打つ方法(コンビネーション)を学びます。 |
| ステップ4 | 習得したパンチ・キックの組み合わせを綺麗なフォームで格好よく素敵にミットを叩けるようになることを目指します。 |
【トレーナーからの一言】
会員様1人1人それぞれの
目的・目標を実現できるようにそれぞれの体力に合わせて全力でサポートさせていただきます。
初心を忘れないことは物事を継続されるためには何よりも大切なことだと私自身考えています。
挫けそうなこともあるかもしれません
そんな時は初心の気持ちを思い出してみてください。
きっと、あなた自身の志しが
あなたの助けになってくれることでしょう。
今、最初の一歩を進めようとお考えの方は迷わず踏み出してみてください！
初心の志しを忘れない限りあなたの道は
続いていきます♪
